Meditasi selama masa kehamilan dapat membantu Anda mengurangi stres dan mengurangi banyak gejala fisiologis dari kehamilan seperti morning sickness, tekanan darah tinggi (pre-eklampsia), mulas, kurang tidur, dan banyak lagi. Jika Anda memilih untuk berlatih meditasi tiap hari selama kehamilan Anda, ini akan meningkatkan hubungan Anda dengan bayi Anda dan Anda akan merasa lebih diberdayakan sebagai seorang…
” Saat ini latihan favorit saya adalah latihan yoga ball setiap pagi. Saya menikmati menggunakan yoga ball karena memberi saya banyak dukungan selama kehamilan saya. Terutama menjelang akhir kehamilan” kata Ny Dinda Apakah Yoga Ball? Yoga ball adalah sebuah peralatan fitness yang membantu Anda belajar koordinasi, postur tubuh yang tepat dan keseimbangan disaat perut Anda bertambah besar. ini…
Anda Pernah Mengalami Orgasme..??? (Pasti Pernah!!!) Nah, Pernahkah merasakan Orgasme saat bersalin ??? Penasaran??? Dunia gempar saat Ina May Gaskin bercerita tentang Orgasmic Birth dalam bukunya “Spiritual Midwivery”. Mana mungkin bisa merasakan orgasme saat bersalin??? Aneh bukan? Tapi tidak ada salahnya kita tau karena di dunia tidak ada yang mustahil kan? Jadi bida saja…
  Trauma adalah bagian dari kehidupan wanita hamil. Stres mulai dari kehamilan sangat berpengaruh terhadap kesejahteraan janin bahkan proses persalinannya nanti. Stres bisa menjadi sensitif atau terus-menerus, pendek atau berlama-lama atau bahkan substansial. Tapi satu hal yang pasti, stres tidak baik untuk kesehatan ibu maupun janin. Adalah umum bagi ibu-ibu di bawah tekanan saat menjalani berbagai perubahan…
Ketika kehamilan seorang ibu, usia kehamilannya menginjak 40 minggu dan belum ada tanda-tanda persalinan biasanya langsung penasaran dan cari tahu bagaimana caranya agar sesegera mungki ada tanda-tanda persalinan, dengan berbagai alasan dan yang terbanyak adalah takut nanti harus di SC. Karena banyak diantara klien saya yang sudah ditakut-takutin oleh dokter ahli kandungannya dan diberi “death…
Selama ini untuk menghindari robekan jalan lahir spontan yang dilakukan adalah melakukan episiotomi. padahal Manfaat dan risiko episiotomi sangat tidak proporsional. Bila dibandingkan bersama, penelitian ini mendukung bahwa episiotomi rutin harus dibuang. Dan dijadikan sebagai praktek dari masa lalu yang tidak perlu dilakukan lagi dimasa sekarang. Dan banyak penelitian yang sudah tidak mendukung adanya praktek…
Dalam persalinan, issue yang sering terjadi saat ini adalah meningkatnya angka kejadian induksi . Saat seorang ibu memutuskan untuk menginduksi persalinannya seharusnya dia perlu tahu mengapa penting untuk menghindari induksi dan mengapa penting untuk mengupayakan sebuah persalinan yang normal dan alami tanpa gangguan apapun. Berikut adalah alasan yang perlu Anda ketahui…
Relaksasi dan hypnobirthing mengajarkan kita untuk menjalankan teknik relaksasi yang alami, sehingga tubuh dapat bekerja dengan seluruh syaraf secara harmonis, dan dengan kerja sama penuh bukannya melawan. Wanita hamil yang terlatih relaksasi akan mampu “merasakan” dan ber”komunikasi” dengan seluruh organ perangkat proses persalinannya, seperti otot-otot rahim dengan kontraksinya, mulut rahim dengan proses pembukaannya, sehingga terbentuk…
  Plasenta adalah organ vaskular yang menakjubkan. Plasenta berasal dari kata bahasa Latin untuk “kue”. Ini adalah satu-satunya organ yang berkembang sementara, dan merupakan gudang nutrisi. Pembentukan plasenta dan sirkulasi dimulai 3 minggu setelah implantasi. Ada 2 komponen yaitu ke janin dan komponen ibu ke plasenta.  Ini adalah ikatan pertama antara ibu dan…
 Saat ini pelayanan yang diberikan kepada ibu mengacu pada asuhan sayang ibu, yang merupakan asuhan dengan dengan prinsip saling menghargai budaya, kepercayaan, dan keinginan sang ibu. Cara paling mudah untuk membayangkan asuhan sayang ibu adalah dengan menanyakan pada diri kita sendiri, “Seperti inikah asuhan yang ingin saya dapatkan?” atau “Apakah asuhan seperti ini yang…
