Saya Adalah salah satu wanita yang beruntung. Dan berkali kali kalimat ini saya ucapkan baik kepada diri sendiri (ini sangat membantu saya untuk tak pernah lupa berucap syukur) dan ini yang berulang kali saya tulis di beberapa artikel bahkan buku saya Agar Anda (red. Pembaca) terinspirasi untuk selalu mensugestikan kalimat positif dalam hidupnya. Ya beruntung……..
Posisi Tidur Terbaik Selama Hamil Di awal kehamilan hanya sebagian kecil wanita hamil yang mengalami kesulitan tidur. Namun ketika rahim terus membesar, banyak ibu yang mengalami gangguan tidur. Bisa tidur dengan nyenyak saat kehamilan sudah besar adalah karunia berharga yang sangat sulit didaatkan untuk beberapa ibu. Masalah tidur biasanya mulai terjadi dalam trimester kedua ketika…
Setiap kali ANC seringkali para klien bertanya tanya tentang bagaimana posisi janinnya saat bertemu dengan saya (saya belum memeriksanya), banyak sekali yang sambil duduk lalu mengelus perutnya yang membesar sambil berkata demikian “Bu, perut saya kok kadang meleyok ke kanan kadang ke kiri, kira kira posisi bayi saya bagaimana ya?” Atau “perut saya kok besar…
Mandi merupakan moment yang asyik yang bisa Anda gunakan juga sebagai sarana untuk “re-programming†pikiran bawah sadar untuk melahirkan dengan mudah, lancar, nyaman dan menyenangkan.
Wasir ! Ughhh… ini adalah penyakit yang paling menyiksa dan menjengkelkan bagi banyak wanita. Dan ada banyak wanita yang akhirnya menderita wasir ketika mereka hamil apalagi melahirkan . Adanya Perubahan hormonal yang berbeda memperlambat sistem pencernaan yang kemudian dapat menyebabkan sembelit – yang kemudian mengarah ke mengejan saat buang air besar . Belum lagi karena…
Tadi malam, entah kenapa saya bermimpi ketemu dan ngobrol dengan mbak MAYA HASAN, sang maestro Harpa Musik di Indonesia. Mungkin karena saya masih “hutang” dengan beliau. Sejak pertemuan kami kemaren tanggal 24 Mei 2014 di acara seminar Healing Music, saya sudah berniat untuk menulis artikel dan sharing tentang nya di website saya. Dan belum…
perjalanan hidup Anda saat kehamilan akan mampu mengubah hidup Anda selamanya mulai dari status yang semula seorang gadis atau seorang istri, menjadi seorang ibu, dapat mengubah kenyataan hidup dan masa depan Anda juga. Banyak sekali perubahan-perubahan yang akan Anda alami, dan sadarilah bahwa Tuhan sedang menyulam karyaNya di dalam tubuh Anda. Selama empat puluh…
Menjadi bugar itu penting, tidak hanya untuk Anda dan saya namun juga untuk para ibu hamil.karena ketika seorang ibu hamil bugar dan sehat, maka proses persalinannyapun akan berjalan dengan lancar dan nyaman. Dan manfaat untuk ibu tidak berhenti di situ. Sebuah studi pada tahun 1992 oleh Lois Jovanovic-Peterson menemukan bahwa ibu yang mengalami diabetes kehamilan…
Semua wanita yang mempunyai rahim dan vagina potensial untuk BISA melahirkan dengan NORMAL . Itu adalah sebuah kalimat yang selalu saya amini. Namun memang kenyataan di lapangan adalah ada saja masalah-masalah yang enyertai “perjalanan” seorang wanita hamil. Salah satunya adalah HIPERTENSI. Tentu Anda bingung dan panic ketika anda diiagnosa hipertensi dalam kehamilan, karena seperti kita…
Seorang ibu hamil datang ke Bidan Kita untuk melakukan pemeriksaan kehamilan. Ibu ini, sebut saja namanya Ny Shinta. Hamil pertama kali dan selama ini dia tidak pernah menderita hipertensi. Namun saat Ny Shinta saya periksa, ditemukan bahwa tekanan darahnya adalah 180/100 mmHg. Kaget memang karena saat itu umur kehamilannya sudah menginjak 32 minggu dan selama…
