Sampai saat ini beberapa orang percaya bahwa seorang wanita merasakan sakit saat bersalin karena dosanya (bukan karena dosa Hawa tetapi dosa karena perbuatannya dalam kehidupan sehari-hari). Salah satu dokter yang meneliti masalah nyeri pada persalinan adalah Dr Grantly Dick-Read. Dia tertarik pada mengapa beberapa wanita memiliki sejumlah besar rasa sakit sementara wanita lain sepertinya melahirkan dengan hampir mati. Melalui penelitian, ia menemukan apa yang ia sebut TAKUT itu – KETEGANGAN – siklus PAIN.
“Pada dasarnya, Dr Dick-Read menyadari bahwa rasa takut yang berlebih pada seorang wanita ketika ia bersalin, menyebabkan ketegangan yang berlebih pada otot-ototnya. Ketegangan ini adalah penyebab dari rasa sakit. Ketika wanita itu merasa sakit, ia akan menjadi lebih takut dan siklus akan terus memburuk menyebabkan rasa sakit semakin menjadi-jadi. Anda mungkin bertanya-tanya bagaimana ketegangan otot menyebabkan rasa sakit. Cara paling mudah untuk menjelaskannya adalah bahwa leher rahim dan rahim tidak memiliki kemampuan yang sangat banyak untuk merasakan sakit. Mereka tidak dirancang untuk mengirim sinyal rasa sakit ke otak. Tapi, selama kontraksi, rahim mengencangkan dan menarik ke depan sedikit. Ketika ini terjadi, rahim dapat menarik atau mendorong pada otot di dekatnya. Jika otot-otot yang tegang, tekanan dari rahim kontraktor menyebabkan otot merasa sakit.
Dr Grantly Dick-Read mengatakan bahwa jika seorang wanita mampu mengatasi rasa takutnya itu akan membantu mengurangi ketegangan di tubuhnya, dan jika ia mengurangi ketegangan, dia bisa mengurangi nyeri yang dirasakannya. Teori ini adalah dasar yang digunakan untuk sebagian besar kelas kelahiran alami akhir-akhir ini. Seorang wanita dididik untuk membuat mereka tidak takut tentang apa yang akan terjadi, dan diajarkan untuk aktif mengendurkan otot mereka untuk mencegah rasa sakit yang sebenarnya tidak perlu.
Ketakutan memicu apa yang dikenal sebagai respon “Fight or Flight”. rahim i memiliki dua kelompok otot yang berlawanan, satu arahnya naik turun, dan yang lain “dari timur ke barat.”/ samping kiri dan kanan. Otot-otot ini harus bekerja sama untuk mendorong bayi keluar. Namun, ketika tubuh Anda memproduksi hormon dari rasa takut, kelompok-kelompok otot bekerja melawan satu sama lain, membuat persalinan Anda tidak efektif, atau disfungsional. Hal ini diyakini bahwa ini adalah mekanisme keamanan yang mencegah tubuh bayi Anda tidak lahir di suatu tempat yang berbahaya. Jadi, bagaimana dosa menyebabkan rasa sakit? Pada dasarnya, ketika Anda terpisah dari Allah oleh dosa-dosa Anda, Anda tidak bersandar pada Tuhan sebagai kekuatan Anda seperti yang seharusnya. Karena rasa bersalah Anda, Anda tidak dapat membuang kekhawatiran Anda padanya, dan akan rentan terhadap khawatir dan ketakutan. Dan sekarang kita tahu bahwa rasa takut dapat menyebabkan rasa sakit.
Tapi yang lebih penting, ketika Anda tidak menyerahkan semua kecemasan yang Anda rasakan kepada Allah, maka Anda tidak damai. Bahwa kurangnya kedamaian dalam diri anda terakumulasi sebagai ketegangan pada tubuh Anda yang menyebabkan persalinan Anda lebih menyakitkan. Atau, bahwa kurangnya kedamaian dalam diri Anda dapat menyebabkan Anda mulai kehilangan kepercayaan Anda pada saat-saat paling sulit.
Saya melihat adanya hubungan yang pararel antara siklus KETAKUTAN-TEGANGAN-PAIN dari Dr Dick-Read dan cara dosa-dosa kita dapat menyebabkan kurangnya damai menimbulkan rasa nyeri yang berlebihan. Tapi, bukan TAKUT-TEGANGAN-NYERI bisa PEMISAHAN – KURANGNYA KEDAMAIAN – NYERI.
Cara untuk memutus lingkaran ketakutan-ketegangan-sakit adalah untuk mendidik diri sendiri untuk menghilangkan rasa takut, dan secara aktif membuat tubuh Anda rileks untuk mengurangi ketegangan tersebut. Filipi 4:6-7 berkata Janganlah hendaknya kamu kuatir tentang apapun juga, tetapi nyatakanlah dalam segala hal keinginanmu kepada Allah dalam doa dan permohonan dengan ucapan syukur. Damai sejahtera Allah, yang melampaui segala akal, akan memelihara hati dan pikiranmu dalam Kristus Yesus. Sekali lagi, saya percaya bahwa seorang wanita akan mendapatkan manfaatnya saat sejak awal kita beriman dan libatkan Allah dalam segala hal. Seorang wanita dapat mencapai beberapa hasil karena mereka bisa bersantai tubuh mereka dan telah menghapus sebagian besar rasa takut mereka. Untuk mencapai relaksasi total durasi persalinan normal membutuhkan konsentrasi mental dan fokus. Anda akan melihat, bahwa adalah rahasia kekuatan Allah. Beristirahat dalam Allah, dan didukung oleh kekuatan-Nya tidak berarti bahwa Anda tidak akan mengalami masalah, kesulitan atau nyeri. Jika Anda mengalami hari yang menyenangkan, dan semuanya menyenangkan dan menyenangkan, Anda mungkin tidak perlu kekuatan Allah! Tidak, kekuatan Tuhan tidak ada untuk mengambil yang buruk, tetapi untuk memberikan Anda kekuatan untuk menjalaninya.
Ingat ayat ini akan sangat menguatkan anda yaitu Filipi 4:13 Segala perkara dapat kutanggung di dalam Dia yang memberi kekuatan kepadaku
Apakah Ada Penyebab lain dari Pain/ Nyeri?
Dalam beberapa proses persalinan, posisi bayi atau kesehatan yang buruk dari ibu dapat meningkatkan sensasi rasa sakit yang ibu rasakan. Kadang-kadang rasa sakit adalah indikator bahwa ada masalah dengan proses persalinan yang seharusnya. Kontraksi yang tidak putus, pendarahan vagina dan nyeri perut tajam semua dapat menjadi indikator masalah potensial. Dr Grantley Dick-Read menjelaskan ketakutan merupakan penyebab utama nyeri selama persalinan. Hal ini karena rasa takut menyebabkan tubuh melepaskan zat kimia yang mengubah kemajuan dan proses persalinan.
Nah untuk itu kurangi rasa takut dan kekhawatiran anda, percayai kekuatan tubuh Anda dan percayalah bahwa bersama Allah anda dapat menanggung semuanya.
Tuhan memberkati
Salam Hangat dan Sukses Selalu
Yesie Aprillia S.Si.T, M.Kes