Bidan Kita

Home Blog Page 91

Menentukan Masa Subur

Yesie Aprillia
-
0

Sebagian pasangan memperoleh kehamilan tanpa disadari dan sebagian lagi butuh usaha yang lebih keras. Berikut adalah hal-hal yang harus anda ketahui mengenai awal mula kehamilan.

 

Dasar Kehamilan

Kehamilan disebabkan oleh beberapa rangkaian kejadian.

Setiap bulan, hormon dari kelenjar dibawah otak merangsang indung telur untuk melepaskan sel telur (ovulasi). Kejadian ini biasanya terjadi sekitar hari ke 14 pada siklus haid, namun hal tersebut tidaklah selalu sama dari satu wanita dengan wanita lain ataupun dari suatu bulan ke bulan berikutnya.

Pada saat sel telur tersebut dikeluarkan dari indung telur, sel telur tersebut akan bergerak melalui “fallopian tube” (saluran/pembuluh telur ke kandungan rahim). Jika anda ingin hamil, ini adalah saat yang sangat tepat untuk berhubungan. Dalam waktu sekitar 24 jam, sel telur tersebut harus bertemu dengan sperma. Oleh karena sperma dapat bertahan di dalam saluran reproduksi wanita sekitar 2-3 hari, alangkah baiknya apabila hubungan dilakukan secara teratur beberapa hari sebelum dan hingga ovulasi

Apabila sel telur bertemu dengan sperma (fertilisasi), sel telur tersebut akan bergerak menuju rahim sekitar 2-4 hari kemudian. Kemudian sel telur akan menempel pada dinding rahim. Pada saat inilah anda dapat dibilang hamil. Haid akan berhenti pada saat janin mulai tumbuh.

Apabila sel telur tidak bertemu dengan sperma maka sel telur tersebut akan rusak dan anda akan mengalami haid seperti biasanya.

Pengertian Masa Subur Anda

Untuk mengetahui kapan anda dalam masa subur adalah sesuatu yang tidak mudah.

Penggunaan kalender

Gunakan kalender untuk menandai awal mula masa haid setiap bulannya. Pada saat mulai haid, lingkari tanggal tersebut. Teruskan menandai hingga paling sedikit 7-8 bulan. Kemudian hitung jumlah siklus masa haid anda

Apabila anda mempunyai siklus 28 hari yang teratur, maka kemungkinan besar ovulasi akan terjadi pada hari ke 14 setelah hari pertama menstruasi terakhir.

Apabila siklus haid anda tidak teratur maka perhatikan catatan siklus masa haid pada bulan-bulan sebelumnya, temukan siklus terpendek dan kurangi dengan 18 dari total jumlah hari.

Sebagai contoh, apabila siklus terpendek adalah 26 hari, kurangi 18 dari 26, sehingga menghasilkan 8 hari . Bermula dari awal mula masa haid, tambahkan 8 hari dan tandai “O” (Ovulasi) pada tanggal tersebut. Hari tersebut adalah hari dimana anda mempunyai kemungkinan besar dalam masa ovulasi.

PCO (Polycistic Ovarium)

Yesie Aprillia
-
0
PCO (Polycistic Ovarium)

PCO (Polycistic Ovarium)…awalnya dulu sempet ragu..bener gak PCO bisa di lakukan therapy Hypnofertility?

tapi barusan dapet kabar dari klien yang ikut program hypnofertlity setelah bersabar ternyata hamil juga.

tentunya gak hanya hypnofertility semata yang dia lakukan , olahraga, diet juga kontrol dokter.

kenapa hypnofertility bisa berhasil ?

pada dasarnya pengobatan /therapy ini adalah relaksasi, pada saat seseorang dalam kondisi rileks yang dalam maka seluruh metabolisme tubuh bisa berangsur-angsur seimbang. (PCO terjadi karena gangguan keseimbangan metabolisme hormon)

tentunya klien harus bener-bener telaten dan rajin latihan dan melakukan healing dirumah.

nah pengen tau apa itu PCO?

Nah apa itu PCO (Polycistic Ovarium)?

PCO (Polycistic Ovarium) berarti kondisi dimana sel telurnya banyak, tapi kecil2 / tidak matang

PCO / PCOS merupakan kumpulan gejala yang terjadi karena adanya gangguan keseimbangan metabolisme hormon. Gejala-gejala itu dapat berupa: tidak ada mens atau mens tidak teratur, obesitas terutama dibagian perut, jerawat, pertumbuhan rambut yang lebat, sampai adanya gangguan tidur. Hormon yang terganggu disini biasanya adalah Androgens dan Estrogen. Didalam Ovarium, Androgens akan dirubah menjadi Estrogen dengan pengaruh dari hormon FSH. Estrogen (yang dalam jumlah tertentu)lah yang akan mempengaruhi terjadinya Ovulasi, dengan adanya Ovulasi maka akan terjadi mens dan dapat terjadi kehamilan. Namun, pada pasien PCO, kadar FSH relatif rendah, sehingga Estrogen pun menjadi relatif menurun, sehingga akan terjadi gangguan Ovulasi. Derajat terjadinya gangguan Ovulasi tiap-tiap orang akan berbeda, tergantung berat ringannya gangguan hormon tersebut diatas.

PCO juga berhubungan dengan gangguan hormon Insulin, artinya Insulin dalam tubuh tidak dapat digunakan secara maksimal. Gangguan ini biasa terjadi pada orang dengan Diabetes. Namun tidak dapat berarti adanya gangguan menstruasi berarti menderita PCO… PCO biasanya mudah dikenali dari pemeriksaan USG, jadi tidak memerlukan pemeriksaan khusus untuk tahu PCO atau tidak..baru kemudian jika sudah (+), akan dicari penyebabnya atau akan langsung diberikan obat untuk mengatasinya.

Wanita dengan ovarium polikistik dan masalah kesuburan: Jarang melepaskan telur (ovulasi) secara teratur ovarium berisi banyak ovum dengan struktur kistik kecil, sekitar 2-9 m Bagaimana cara kerja ovulasi normal?

Dalam siklus haid normal dengan ovulasi, folikel matang – yang juga merupakan struktur kistik – berkembang. Ukuran folikel matang yang siap untuk ovulasi adalah sekitar 18 sampai 28mm diameter.

Sekitar 14 hari setelah ovulasi wanita akan diharapkan untuk mendapatkan menstruasi jika dia tidak hamil. Perbedaan mendasar antara dan normal ovarium polikistik adalah bahwa meskipun ovarium polikistik mengandung banyak kecil folikel antral dengan telur di dalamnya, folikel tidak berkembang dan matang benar – sehingga tidak ada ovulasi. Karena wanita dengan ovarium polikistik tidak berovulasi teratur, mereka tidak mendapatkan periode menstruasi yang teratur. Gejala sindrom ovarium polikistik

Sebuah skenario umum pada wanita dengan ovarium polikistik adalah:

siklus haid tidak teratur, oligomenore disebut, dan kadang-kadang total kekurangan periode, disebut oleh dokter sebagai amenore . Onset dan tubuh pertumbuhan rambut wajah berlebihan – hirsutisme , pada remaja atau awal 20-an Berangsur-angsur memburuk dari pertumbuhan rambut kelebihan selama bertahun-tahun

Hamil Trimester 1

Yesie Aprillia
-
0
Hamil Trimester 1

Tanda utama kehamilan adalah tidak menstruasi sekitar 2-3 minggu setelah konsepsi. Namun ketiadaan menstruasi (amenore) ini bisa juga disebabkan oleh hal-hal lain. Untuk memastikan perlu dilakukan tes urine sehingga dokter/bidan dapat menaksir perkiraan hari persalinan dihitung semenjak hari pertama siklus menstruasi terakhir.

Kehamilan biasanya terbagi dalam periode, yang dikenal sebagai triwulan, yaitu:

Trimester I : berlangsung hingga minggu kehamilan ke-13. Pada masa ini terjadi perkembangan janin yang cepat. Pada masa ini risiko keguguran juga termasuk tinggi. Trimester II : berlangsung dari minggu ke-14 hingga minggu kehamilan ke-27. Trimester II : berlangsung dari minggu ke-28 hingga masa kelahiran.

Trimester I (Awal Perubahan Dalam Tubuh Wanita)

Selama trimester pertama tubuh Anda mulai banyak perubahan. Perubahan hormonal mempengaruhi hampir setiap sistem organ didalam tubuh Anda. Perubahan ini dapat memicu gejala bahkan pada saat minggu pertama kehamilan.

Hamil dengan stres dan Asma

Yesie Aprillia
-
0

Lebih dari 5.800 keluarga yang dipantau selama delapan tahun oleh para ilmuwan Universitas Bristol. Tingkat Kecemasan dinilai dengan menggunakan kuesioner diisi oleh ibu pada 18 dan 32 minggu kehamilan. Anak-anak dinilai untuk asma pada usia tujuh. Sekitar 13 persen dari anak-anak menderita asma, menurut hasil dipaparkan hari ini di kongres Masyarakat Eropa Pernapasan di Berlin. Secara keseluruhan, risiko asma berkembang adalah 65 persen lebih tinggi di antara anak-anak yang lahir dari ibu yang paling cemas dibandingkan dengan mereka yang memiliki tingkat terendah.

Pengapuran Plasenta

Yesie Aprillia
-
0

Akhir-akhir ini di Fb banyak sekali bunda yang mengeluh cemas karena SpOG-nya mengatakan bahwa kehamilannya terjadi pengapuran plasenta… padahal umur kehamilannya masih tergolong muda … saya juga heran sebenarnya ada apa..apa karena pengaruh makanan? secara sekarang cari makanan yang sehat aja susahnya minta ampun, atau ada penyebab lain? banyak bunda yang langsung cemas….stress….padahal dengan stres justru memicu timbulnya/memperluasnya pengapuran… nah kali ini ada informasi tentang pengapuran plasenta.. berharap ini bermanfaat bagi bunda….

So…gak perlu stres ya? Pengapuran Plasenta = Deposit Kalsium Apa itu pengapuran plasenta? Pengapuran pada plasenta merupakan tanda menuanya plasenta yang bisa dilihat saat pemeriksaan USG.

Akan tampak seperti bintik putih yang tersebar dari dasar plasenta hingga permukaannya. Pengapuran plasenta sebenarnya deposit kalsium, akibat pecahnya pembuluh darah kecil yang pecah sehingga terjadi penimbunan kalsium. Bila terjadi pada trimester ketiga usia kehamilan, pengapuran plasenta masih dianggap normal. Dapat berbahaya jika terjadi pengapuran pada awal kehamilan. Deposit ini bisa menyebabkan jaringan plasenta yang ditempatinya menjadi jaringan ikat.

Deposit ini juga bisa menyumbat pembuluh darah di plasenta. Bukan tidak mungkin, malfungsi plasenta ke janin menjadi buruk. Pun asupan nutrisi dan oksigen yang semustinya diterima janin menjadi terhambat.

Derajat Kematangan Pengapuran Pengapuran tersebut diklasifikasikan dengan derajat maturasi (kematangan) plasenta dan ini berkaitan dengan kondisi kesehatan ibu, janin, dan plasenta itu sendiri. Derajat maturasi ini tidak berkaitan dengan umur kehamilan. Pada kehamilan 41 minggu merupakan hal yang normal bila terdapat gambaran derajat maturasi III.

Jangan panik dulu, kalsifikasi plasenta sendiri secara USG dikategorikan menjadi 4 grade. Grade : 0 = tidak ditemukan kalsifikasi; 1 = terlihat sedikit gambaran kalsifiksisi; 2 = ditemukan dengan mudah kalsifikasi setengah lingkaran dan grade 3 = banyak ditemukan kalsifikasi berbentuk lingkaran.

Jika terjadi kalsifikasi plasenta grade 3 pada trimester II, perlu mendapat perhatian. Biasanya untuk kasus seperti ini dilakukan pemantauan secara berkala terhadap pertumbuhan bayi untuk memastikan tidak adanya gangguan pertumbuhan.

Penyebabnya? Penyebab pastinya belum diketahui, beberapa penelitian mendapatkan faktor penyebabnya adalah bumil yang merokok, sedangkan untuk menetralkan efeknya dengan mengkonsumsi makanan yang banyak mengandung antioksidan. (sayuran dan buah2an atau supelemen yang mengandung antioksidan).

Akibat Rokok dan Stres? bunda yang memiliki kebiasaan merokok dapat memengaruhi timbulnya pengapuran plasenta. Pasalnya rokok mengandung nikotin dan dapat menyebabkan kerusakan dimana pembuluh darah akan menyempit. Akibatnya suplai oksigen ke janin menjadi terhambat. Perkembangan janin pun ikut terhambat. Apalagi, bila bunda mengalami stres karena ada hormon stres (cortisol) yang keluar yang bisa menyebabkan pembuluh darah menjadi kecil, menyempit, daya tahan tubuh (imunitas) juga menurun. Namun ini hanya kemungkinan, karena sampai saat ini belum diketahui secara pasti penyebabnya.

Dampak yang Terjadi Bila aliran darah dan kondisi plasenta tidak berfungsi optimal sebagaimana mestinya tentu pertumbuhan janin jadi terhambat. Bila pertumbuhan janin terhambat di awal kehamilan, biasanya janin terlihat lebih kecil, jumlah sel juga tidak sebanyak jumlah sel pada bayi-bayi normal. Perlu diketahui, proses pertumbuhan bayi ada dua fase, yakni fase pembentukan sel (hiperfasi), kemudian fase pembesaran sel (hipertropi). Bila gangguan seperti pengapuran plasenta terjadi pada awal kehamilan, tentu fase pembentukan sel menjadi terhambat.

Tip Sehat ala BuMil Pengapuran plasenta memang tak bisa diduga datangnya. Yang bisa bunda lakukan adalah menjaga kondisi kehamilan sebaik mungkin, antara lain: Hindari makanan yang mengandung bahan pengawet atau penyedap rasa. Makanlah makanan yang sehat seperti sup, sayur bayam atau masakan lainnya yang terbuat dari bahan-bahan pilihan.

Pun saat mengonsumsi buah-buahan atau daging atau ikan, pilihlah yang masih segar. Makanan yang sehat tak harus mahal loh! Lakukan olahraga meski tidak setiap hari. Bila perlu ikutilah program senam hamil. Hindari rokok. Hindari stres selama hamil. Istirahat yang cukup. Tak kalah pentingnya, rajin-rajinlah berkunjung ke dokter Anda selama hamil guna memantau ada gangguan atau kelainan selama hamil.

Melahirkan itu Indah

Yesie Aprillia
-
0

Riset membuktikan bahwa ibu hamil yang bahagia memiliki kadar hormon kortisol lebih rendah di dalam tubuhnya, dan ini memberi peluang lebih besar bagi perkembangan otak si bayi untuk bertumbuh dengan sempurna. Ibu hamil yang bahagia melahirkan bayi-bayi yang lebih cerdas !’

Untuk mengurangi resiko pada masa kehamilan dan agar bayi lebih sehat dan cerdas :

Minumlah air putih yang banyak, paling sedikit 8 gelas besar sehari. Makanlah 3-4 kali atau lebih dalam sehari. 2 kali tidak cukupl Pilih makanan yang bergizi dan sehat, termasuk daging, ikan, telur, kacang-kacangan, biji-bijian, beras merah, sayur-mayur dan buah-buahan. Rutinlah ke klinik atau dokter untuk memeriksa kesehatan bayi dalam kandungan. Pilih tempat melahirkan yang bersih dimana anda dapat merasa aman, nyaman, percaya diri dan merasa dihargai. Pilih bidan atau dokter yang baik, penuh perhatian dan memiliki keahlian serta berpengalaman dalam seluk-beluk melahirkan. Kalau memungkinkan, jalan kaki santailah setiap hari, olah raga yang lembut sangat penting. Bernyanyilah dan berbicaralah kepada bayi anda pada saat mereka masih dalam kandungan anda. Itu membuat bayi anda lebih cerdas! Anda sebagai Pelindung…

Bayangkan: Bayi tiba ke dunia fana dan alam roh dan malaikat. Kesan pertama yang mereka dapatkan akan dunia baru ini bisa saja penuh dengan cinta kasih atau sebaliknya, mereka mungkin mengalami dunia yang penuh tragedi. Keputusan yang anda buat mengenai kelahiran anak anda akan sangat berpengaruh pada kesan pertama apa yang akan dimiliki oleh anak anda.

Kiat Memilih Kelas Melahirkan

Yesie Aprillia
-
0

Bagi kebanyakan wanita hamil , bahkan jika Anda sudah memiliki anak, proses persalinan dan kelahiran dapat menjadi luar biasa dan menyenangkan. Banyak perempuan dan pasangannya memilih untuk menghadiri kelas melahirkan untuk mengumpulkan informasi dan mengurangi kecemasan mereka. Ada beberapa pilihan yang berbeda ketika memilih kelas pendidikan melahirkan.

 

Apa manfaat dari kelas-kelas pendidikan melahirkan?

Melahirkan kelas akan membangun rasa percaya diri Anda dalam kemampuan tubuh Anda untuk melahirkan. Anda dapat mendiskusikan kekhawatiran Anda tentang persalinan dan kelahiran dengan instruktur dan pasangan lain yang mempunyai masalah yang sama. Pasangan Anda akan belajar tentang persalinan dan bagaimana mendukung Anda pada hari besar nanti. Anda mungkin menemukan bahwa menghadiri kelas melahirkan bersama-sama akan menciptakan ikatan khusus. instruktur Andaakan membahas pilihan pereda nyeri, termasuk pijat, relaksasi, pernapasan, dan obat-obatan. Tur fasilitas melahirkan Anda selama kelas akan memberi Anda kesempatan untuk melihat staf saat beraksi. Ini adalah waktu yang tepat untuk bertanya instruktur Anda tentang praktek rutin, seperti pemantauan janin elektronik dan kebebasan bergerak selama persalinan. Jika anda merencanakan kelahiran rumah sakit, Anda mungkin akan tertarik mengikuti lebih dari satu kelas. Sebuah kelas di rumah sakit mungkin termasuk gambaran dasar tenaga kerja dan kelahiran dan mungkin mengajarkan praktik rumah sakit tertentu. Kelas diajarkan di luar rumah sakit dapat membekali Anda dengan informasi mendalam tentang keterampilan coping, fisiologi tenaga kerja dan kelahiran, aspek emosional, dan pilihan melahirkan.

Bagaimana cara menemukan kelas yang tepat untuk saya?

Belajar Hypnobirthing dengan Ahlinya

Yesie Aprillia
-
0
Belajar Hypnobirthing dengan Ahlinya

Bagi wanita hamil, apalagi yang baru pertama kali menjalani kehamilan, kekhawatiran, kecemasan, dan ketakutan selama hamil dan saat menghadapi persalinan, sering menghinggapi hati dan fikiran mereka. Kecemasan yang mereka rasakan umumnya berkisar mulai dari khawatir tidak bisa menjaga kehamilan sehingga janin tidak bisa tumbuh sempurna, khawatir keguguran, takut sakit saat melahirkan, takut bila nanti di jahit, bahkan lebih ekstrim lagi mereka merasa takut terjadi komplikasi pada saat persalinan sehingga dapat menimbulkan kematian, hingga khawatir kelak tidak bisa merawat dan membesarkan anak dengan baik.

Apalagi jika membayangkan saat melahirkan. Bagi sebagian wanita, proses melahirkan dianggap identik dengan peristiwa yang menakutkan, menyakitkan dan lebih menegangkan dibanding peristiwa manapun dalam kehidupan. Di dalam benak mereka, seolah telah terprogram, bahwa proses melahirkan haruslah seperti itu. Malahan, masih banyak juga wanita yang tetap dicekam kekhawatiran selama hamil dan menjelang melahirkan meski sudah pernah melahirkan sebelumnya, terutama mereka yang sempat mengalami trauma karena merasakan sakit atau mengalami komplikasi saat melahirkan anak pertama. Hal ini tidaklah mengherankan, karena sejak kecil, ketakutan pada proses melahirkan, tanpa disadari telah tertanam di alam/pikiran bawah sadar wanita khususnya dan hampir semua orang pada umumnya.

Televisi maupun film, sering menampilkan adegan melahirkan yang begitu menegangkan dan menakutkan, penuh dengan jeritan histeris. Setiap kali menyambut kedatangan bayi dari teman atau kerabat, kita juga hampir selalu mendengar cerita seputar rasa sakit dan penderitaan si ibu ketika melahirkan. Bahkan saat kita bertanya dengan orang tua, kerabat dan teman kita tentang seputar pengalaman melahirkan, maka jawaban mereka dapat dipastikan bahwa melahirkan itu sakit, nyeri, melahirkan itu antara hidup dan mati dan bila tidak sakit bukan melahirkan namanya.

Dan lebih parahnya lagi sebagian besar tenaga kesehatan baik dokter maupun bidan selalu saja menjawab pertanyaan dengan jawaban yang salah, bahkan salah dalam memberikan sugesti. Hal inilah yang akhirnya menjadikan kami team Hypno-birthing Indonesia berupaya mengembangkan program pelatihan hypno-birthing ini kepada Dokter dan Bidan diseluruh Indonesia. Dengan harpan mulai agar Dokter dan Bidan semakin mampu menghargai proses kehamilan, dan persalinan, mampu memberikan pelayanan yang lebih baik kepada para ibu. Selama ini sudah ada lebih dari 3000 orang (Bidan, Dokter dan DSOG) yang sudah dilatih dan tersebar diseluruh Indonesia. Selain mengembangkan program pelatihan bagi para praktisi kesehatan, hypno-birthing Indonesia juga mengembangkan hypno-birthing prenatal class di beberapa daerah. Dan diajar oleh para trainner hypno-birthing yang juga seorang bidan yang sudah berpengalaman dibidangnya:

1. JAKARTA Lanny Kuswandi (Bidan, Pionir, Pengembang dan Pakar Hypno-birthing di Indonesia) Tempat Praktek:

Pro V Clinic (Holistic Health Care) Jl Permata Saphir I/WS. Jakarta Selatan Website: www.pro-vclinic.web.id – Email: [email protected] RS Bunda Jl Teuku Cik Ditiro No. 28 MENTENG, Jakarta Pusat Telp. (021) 319 22005 (hunting) Fax. (021) 310 1077 e-mail : [email protected] Hp: 08129329943

Layanan Lainnya :

hypno-fertility (Solusi alami bagi pasangan “infertility”) hypno-pregnancy (Bagi pasangan yang merencanakan kehamilan sehat)

pengaruh stress pada plasenta janin

Yesie Aprillia
-
0

Sebuah studi di University of Basel dan diterbitkan dalam “PLoS ONE” menyimpulkan bahwa stres seorang wanita hamil memiliki pengaruh pada plasenta nya.

Memang, kehamilan stres disertai menghasilkan plasenta lebih besar dibandingkan dengan normal. Janin memperoleh makanan (air, asam amino, mineral, gula, dll) yang diperlukan untuk kehidupan dan pertumbuhan plasenta.

Kehamilanku

Yesie Aprillia
-
0

Selamat Anda positif Hamil!!!! Terkejut…..sebal…..menyesal….tapi juga senang!!!

1...909192...96Page 91 of 96