Cara menempelkan bayi dengan baik

Posisi dan kontak mulut bayi dengan payudara Anda adalah kunci kesuksesan perjalanan menyusui Anda. Posisi yang baik juga dapat menghindarkan Anda dari berbagai masalah termasuk sakit payudara. Berikut ini adalah beberapa tips untuk menempelkan bayi dengan baik saat menyusui.

  • Pastikan bahwa Anda duduk atau tidur dengan nyaman. Posisikan dada bayi Anda di dada Anda dengan mulut dan mulut si kecil menghadap ke puting anda.
  • Apabila Anda di posisi tidur, biarkan pipi bayi Anda menempel di payudara Anda, apabila Anda dalam posisi duduk, angkat sedikit payudara Anda sehingga payudara Anda tidak menekan dagu bayi Anda.
  • Posisikan bayi Anda sehingga kontak pertama bayi Anda dengan payudara Anda adalah dagu bayi Anda di areola Anda (area kegelapan disekitar puting)
  • Bawa kepala bayi Anda ke payudara Anda dan bukan sebaliknya.
  • Pastikan bahwa kepala bayi Anda miring sehingga mulut bayi Anda dapat menempel di payudara Anda dengan nyaman tanpa melukai puting Anda.
  • Pastikan bahwa posisi badan bayi Anda lurus dari bahu ke panggul.
  • Dengan lembut, pegang dagu bayi Anda dan tariklah kebawah sehingga mulut si kecil membuka ketika bayi Anda mulai mendekat ke payudara Anda untuk menyusui.
  • Gelitik bibir bayi Anda bagian atas dengan puting Anda dan tunggulah sampai mulut bayi Anda terbuka dengan lebar seperti sedang menguap sebelum Anda menuntunnya dengan perlahan ke payudara Anda.
  • Pastikan bahwa puting dan sebagian besar areola dan sekitarnya berada di mulut si kecil
  • Lepaskan mulut bayi Anda dari payudara Anda apabila bayi Anda tidak menempel dengan baik.

Bagaimana mengatasinya?

Puting yang pecah atau luka dapat membuat menyusui menjadi sesuatu yang menyakitkan. Berikut ini adalah beberapa hal yang dapat Anda lakukan apabila Anda mengalami rasa sakit di area puting.

panduan-audio-hypnofertility-ads

Sebelum menyusui:

  • Amati tanda-tanda yang menunjukkan bahwa bayi Anda lapar dan tawari bayi Anda untuk menyusu sebelum ia menangis.
  • Posisikan badan Anda senyaman mungkin
  • Pijat payudara Anda dengan lembut dan kompres payudara Anda dengan air hangat untuk membantu ASI Anda keluar.
  • Peras sedikit ASI Anda dengan tangan untuk melunakkan areola dan membasahi puting Anda.

Saat menyusui:

  • Tawari bayi Anda payudara yang tidak sakit terlebih dahulu.
  • Pastikan bahwa bayi Anda menempel dengan benar saat menyusui
  • Cobalah berbagai posisi saat menyusui
  • Apabila puting Anda luka, Anda mungkin harus berhenti menyusui selama 12-24 jam untuk mengistirahatkan puting Anda dan mengizinkan puting Anda untuk sembuh. Di situasi semacam ini, untuk menghindari masalah lain seperti produksi ASI yang menurun, ASI tersumbat, mastitis, atau lainnya, Anda dapat memerah ASI Anda dengan tangan secara lembut dan menyusui bayi Anda dengan ASI yang telah diperah tersebut.

Setelah menyusui:

  • Amati tanda tanda di puting Anda seperti kemerahan atau puting yang tampak tergencet.
  • Peras sedikit ASI Anda dengan tangan dan basahi puting Anda dengan ASI tersebut.

Apa yang harus dihindari?