Tanggal 15 November besok, saya diberi kesempatan untuk menjadi pembicara di UNAIR di Surabaya
kali ini kegiatannya adalah Kuliah dan tanya jawab pada seminar nasional dengan tema “Integrated Antenatal Care ” dan memberikan materi “Senam yang untuk ibu hamil yang bekerja”
namun dalam seminar ini bukan hanya seedar senan ibu hamil superti biasanya, namun saya akan mengajarkan tenting PRENATAL GENTLE YOGA yang diterapkan terutama pada ibu bekerja. mengingat tidak sedikit ibu hamil yang masih bekerja.
kita tahu bahwa, ketika Anda ingin merasakan pengalaman yang positif saat melahirkan, ataupun melahirkan normal alami dan lancar pastinya Anda membutuhkan banyak sekali persiapan, terutama persiapan fisik.
dengan segala macam kesibukan yang Anda miliki, serta keterbatasan waktu yang Anda punyai, seringkali Anda tidak sempat melakukan apapun untuk mempersiapkan fisik Anda untuk menghadapi proses persalinan.
nah dalam seminar ini, saya akan berbagi resep tentang bagaimana cara melakukan prenatal gentle yoga pada ibu bekerja yang nyaman, aman dan bermanfaat maksimal. bahkan bisa dilakukan pada saat Anda bekerja tau sembari Anda bekerja.