• Ubah teknik menyusui Anda, Selama menyusui, jauhi makanan yang dapat menimbulkan gas dalam perut, seperti brokoli, kol dan kacang lentil. Jauhi juga makanan yang pedas, jangan minum kopi selama menyusui.
• Peruk erat bayi dan bernapaslah dengan tenang dan perlahan. Temukan posisi menggendong yang dapat menenangkan bayi ketika ia rewel. Umunya posisi yang paling mujarab adalah ketika bagian perutnya menempel pada tubuh anda. Pada posisi tersebut, tubuh Anda akan mengalirkan hangat ke perutnya sehingga membantu angin dalam perutnya keluar.
• Hubungi teman atau saudara untuk membantu mengurus bayi sementara Anda istirahat.
• Jangan panik, Usahakan Anda tetap tenang. Jika berbagai cara sudah dilakukan tapi si kecil tetap menangis, letakan si kecil di dalam keranjang dan biarkan ia sendiria untuk beberapa waktu. Mungkin si kecil perlu waktu untuk sendiri. Dan bila si kecil lelah, ia akan berhenti menangis
• Pijat Bayi. Cobalah memijat bagian perut searah jarum jam dengan tekanan yang ringan namun konsisten. Gunakan minyak telon supaya lebih hangat. Memijat sudah terbukti dapat membantu bayi tidur dan memicu produksi hormon oxcytocyin yang menguragi rasa sakit.
• Hubungi dokter jika bayai Anda menangis tak henti-hentinya itu.
Semoga Bermanfaat
Salam hngat
Bidan Kita
Referensi:
SCOTT, Kellie (BabyCenter Medical- May 2011) Our five-week-old seems to cry all the time. What can we do to help her? (Online). http://www.babycenter.ca/baby/health/colicexpert/
NEAL, Cyndra (Parenting Journals – April 24, 2009) Colic and Shaken Baby Syndrome (Online) http://www.parenting-journals.com/81/colic-and-shaken-baby-syndrome/
MCNeely, Cindy (Today’s Parent- Fall 2001). Baby massage: An illusrated guide (Online) http://www.todaysparent.com/lifeasparent/article.jsp?content=855805&page=1