Gentle Birth

Kali ini Workshop Gentle Birth Balance di kemas dengan thema yang berbeda

Pembahasan workshop ini lebih menekankan pada Balance, Movement and Gravity. juga pada comfort measure for birth partner

Karena seperti kita tahu bahwa ada 5 pilar dalam gentlebirth balance yaitu:

Mindfullnes, Healing Birth Trauma, Relaxation and Meditation, Womb breathing lalu Mind and body balance.

Nah di workshop ini saya lebih menekankan padam Mind and Body BALANCE

Mengapa thema ini yang saya angkat?

Issues (permasalahan) 

Semakin banyak kasus persalinan macet, kemajuan persalinan tidak seperti seharusnya dan berakhir di meja operasi

Tujuan dari  workshop

• Ibu semakin siap menghadapi proses persalinan
• Birth partner mengetahui apa saja yang harus di lakukan saat mendampingi persalinan istrinya
• Ada banyak pilihan alternative yang bisa digunakan ibu untuk membuat proses persalinan menjadi lancar

“Birth is not only about making babies. Birth is about making mothers–strong, competent, capable mothers who trust themselves and know their inner strength.”

― Barbara Katz Rothman

Rahasia Melahirkan Lancar:

1. Berdayakan diri karena Ilmu adalah Senjata Anda
2. Be Mindfull (Mindfull eating, mindfull breathing, mindfull resting, @ the present & surrender
3. Breathing (belly breathing (ujjayi breath)
4. Rileks Mind ( healing trauma, hypnobirthing, gentlebirth meditation, visualization)
5. Seimbangkan tubuh ibu dan bayi
6. tetaplah bergerak
7. Gunakan dan manfaatkan gaya gavitasi bumi
8. temukan Gentle Birth Provider

Lets start to see about childbirth from different angle.

Membayangkan bahwa :

Rahim = Balon udara

Ligement, muscle, fascia = Tali pancang