Home Healthy Pregnancy

Healthy Pregnancy

Healthy Pregnancy

Kehamilan yang sehat dan sadar -Healthy and conscious pregnancy-

  perjalanan hidup Anda saat kehamilan akan mampu mengubah hidup Anda selamanya mulai dari status yang semula seorang gadis atau seorang istri, menjadi seorang ibu, dapat mengubah kenyataan hidup dan masa depan Anda juga. Banyak sekali...

Cara Alami Bebas Hipertensi selama hamil

Setelah memposting artikel tentang pre eclampsia, eclampsia dan HELLP Syndrome, hal yang bisa saya lakukan disini adalah memotivasi Anda semua untuk kembali lebih Aware dengan tubuh Anda dan mulai menjaga kesehatan Anda. Dan idealnya, adalah...

Occiput Posterior (OP)

Apa itu occiput posterior? Occiput posterior (OP) adalah kondisi dimana punggung bayi berada di punggung ibu dan memasuki pelvis dengan kepala menghadap ke depan. Posisi ini sering disebut dengan bayi telentang. Berdasarkan penelitian, sekitar 15-30%...

Tetap Positif Selama Kehamilan Beresiko Tinggi? Bagaimana Caranya?

Sebagian besar wanita pasti pernah mempunyai kekhawatiran di suatu titik selama kehamilan, baik kekhawatiran mengenai proses persalinan atau kekhawatiran mengenai kesehatan si kecil, apa yang harus dan tidak boleh dimakan, aktivitas apa yang harus...

Mengenal Homeophaty untuk perlancar proses persalinan, Terapi alernatif sebagai pelengkap dalam upaya melahirkan nyaman

Gelisah, takut terjadi sesuatu pada dirinya dan bayinya, tidak percaya diri, tidak yakin bahwa dia bisa melahirkan, trauma dengan kondisi dan situasi rumah sakit, takut dengan rasa nyeri yang akan di alami, takut darah...

Puasa saat Hamil? Apa Resikonya?

Kehamilan adalah salah satu tahap terpenting dan tahapan yang mampu mengubah hidup Anda, sehingga merawat tubuh Anda selama “fase transisi” ini sangatlah penting. Moment pra paskah, atau pun juga moment Ramadhan terkadang bertepatan dengan saat...

Apa yang Harus Anda Makan di Trimester Ketiga?

  Trimester ketiga dimulai sejak umur kehamilan 28 minggu sampai waktu persalinan. Di waktu ini, Anda akan memerlukan tenaga yang cukup untuk mengimbangi aktivitas Anda sehari hari. Tetaplah menjaga pola makan Anda agar Anda dan...

Jalan Yuk! dan dapatkan manfaatnya (part-1)

“Kalau lagi hamil itu ya harus rajin jalan pagi!” Hayo…siapa yang seringkali mendengar kalimat ini? Pasti sebagian besar ibu ibu seringkali mendengar himbauan untuk jalan pagi selama masa kehamilan. Betul kan? Kenapa harus jalan, dana pa...

Heartburn saat Hamil? Bagaimana Mengatasinya?

Walaupun Anda merasa bahagia dengan adanya manusia kecil yang sedang tumbuh di dalam Anda, tidak dapat dipungkiri bahwa kehamilan juga mempunyai efek samping yang terkadang membuat Anda merasa tidak nyaman. Salah satunya adalah heartburn....

Jalan kaki biar sehat yuk! (part 2)

Silahkan membaca artikel sebelumnya disini. Sebenarnya seberapa seringkah ibu hamil harus olahraga jalan kaki? Jika Anda tidak pernah olahraga sebelumnya, mulailah secara bertahap dan selalu ingat untuk “mendengarkan” tubuhmu. Mulailah dengan 15 hingga 30 menit berjalan...

LATEST POST