Posisi Tidur Terbaik Selama Hamil Di awal kehamilan hanya sebagian kecil wanita hamil yang mengalami kesulitan tidur. Namun ketika rahim terus membesar, banyak ibu yang mengalami gangguan tidur. Bisa tidur dengan nyenyak saat kehamilan sudah besar adalah karunia berharga yang sangat sulit didaatkan untuk beberapa ibu. Masalah tidur biasanya mulai terjadi dalam trimester kedua ketika…
Gerakan dan posisi dalam persalinan meningkatkan kenyamanan dengan merangsang reseptor di otak tentang persepsi mengurangi nyeri. Hasilnya adalah bahwa Anda dapat mentolerir kontraksi yang timbul semakin kuat. Ketika kontraksi menjadi sangat kuat, endorphin dilepaskan dan persepsi nyeri berkurang. Pada akhirnya, gerakan Anda dalam menanggapi kontraksi Anda mengurangi rasa sakit dan memfasilitasi proses persalinan tersebut. Gerakan…
Pemosisian Janin Secara Optimal Pemosisian Janin secara optimal atau Optimal Fetal Positioning (OFP) adalah teori yang dikembangkan oleh bidan, Jean Sutton dan Pauline Scott. Mereka menemukan bahwa posisi dan gerakan ibu dapat mempengaruhi cara bayinya memposisikan diri pada minggu-minggu terakhir kehamilan. Hal ini diyakini menjadi isu gaya hidup sebagai akibat masyarakat statis, dengan pekerjaan fisik…
Posisi Lithotomy Posisi lithotomy adalah salah satu posisi kelahiran yang paling umum, terutama di rumah sakit karena merupakan salah satu posisi paling mudah bagi penolong persalinan terutama apabila Anda menggunakan epidural. Selama ini sebagian besar orang awam juga menganggap posisi ini posisi yang lazim dan paling baik digunakan karena di banyak tayangan TV yang pernah…
Posisi Yang Buruk Baru saja saya mendampingi teman yang sedang melahirkan di sebuah RS di Klaten. Mengapa tidak melahirkan di Bidan Kita? Karena saya tidak bekerja sama dengan asuransi manapun dan sang suami ingin semua biaya persalinan istrinya di tanggung asuransi. Ketika mendampingi dia di kamar bersalin, saya masih heran mengapa si ibu disuruh melahirkan…
Suatu hari saya menerima WA dari suami klien saya yang istrinya galau karena Hari Perkiraan Lahir sudah lewat sekitar 1 minggu (41minggu), beliau cerita bahwa seorang dokter menganjurkannya untuk di lakukan Induksi. Suami Klien : Bu Yesie, ini Desi (Nama samaran) lagi menangis bu, dokter Selly (Nama samaran) menyuruh untuk Induksi. Saya : kenapa…
Setiap kali ANC seringkali para klien bertanya tanya tentang bagaimana posisi janinnya saat bertemu dengan saya (saya belum memeriksanya), banyak sekali yang sambil duduk lalu mengelus perutnya yang membesar sambil berkata demikian “Bu, perut saya kok kadang meleyok ke kanan kadang ke kiri, kira kira posisi bayi saya bagaimana ya?” Atau “perut saya kok besar…
Bagaimana Mengatasi Proses Persalinan Yang Panjang (Agar Anda tetap mendapatkan pengalaman persalinan yang Indah) Proses persalinan memang sebuah proses yang unik, sebuah proses yang seringkali tidak terduga. Walaupun ada banyak teori yang mencoba membahas tentang proses persalinan, namun tetap saja, proses persalinan tidak bisa di “Kem Paikem-kan” menurut teori dan penelitian serta teori di buku…
Mandi merupakan moment yang asyik yang bisa Anda gunakan juga sebagai sarana untuk “re-programming†pikiran bawah sadar untuk melahirkan dengan mudah, lancar, nyaman dan menyenangkan.
The key to this kind of learning is consitent, reguler, daily practice, whether you feel like it or not. Practice make perfect Di jaman serba modern dan bertehnologi tinggi ini, ketika Anda Ingin berhasil merasakan pengalaman persalinan yang normal alami, nyaman, indah dan menyenangkan, seringkali tidak bisa Anda raih dengan cara yang mudah maupun instan….
