Author: Yesie Aprillia

Praktisi dan trainer hypnobirthing dan gentle birth, Penulis buku kesehatan, Pemilik dan bidan dari Klinik Bidan Kita, salah satu pelopor dan penggiat Gentle Birth di Indonesia
  • 9 BULAN KEAJAIBANKU

      Setiap kali saya sharing dengan para ibu hamil, di kelas Hypno-birthing, di pertemuan pertama selalu saya bercerita tentang 9 bulan keajaiban manusia sewaktu dalam rahim sang ibu. Yah mengapa saya mengatakan keajaiban? Tentu karena dari 2 sel yang super duper kecil dalam hitungan minggu bisa berubah menjadi milyaran bahkan trilyunan sel. Wow sebuah perkembangan…

  • Mempersiapkan Ayah Untuk Hari Persalinan

    Ketika seorang wanita hamil, sebagian besar perhatian dunia luar adalah pada ibu tersebut. Di satu sisi, ini masuk akal karena ibu yang merasakan pengalaman perubahan fisik selama kehamilan dan kelahiran. Tapi bagaimana dengan ayah? Ayah juga, melalui pengalaman selama kehamilan dan kelahiran. Pertama kali ayah harus berdamai dengan transisi peran dan tanggung jawab dalam keluarga, dan menangani perasaan…

  • Pilihan dalam Melahirkan

    Kehamilan adalah waktu yang ideal bagi ibu untuk merencanakan masa depan dan perubahan yang harus mereka buat dalam hidup mereka ketika anak mereka lahir. Ini juga merupakan waktu untuk mengeksplorasi pilihan Anda dan memutuskan bagaimana dan di mana Anda ingin membawa anak Anda ini ke dunia. Hal lain yang Pertimbangkan Saat ini, ada beberapa pilihan yang…

  • Tips untuk Memiliki Persalinan Alami

    banyak cara yang bisa Anda lakukan untuk mendapatkan persalinan yang alami. mari siapkan sebai-baiknya. berikut ini tips untuk memiliki persalinan alami semoga bisa menginspirasi Anda. Pra-Konsepsi 1. Mulai makan dengan pola yang baik, tidur yang sehat dan rajin olahraga! 2. Hilangkan stres. Luangkan waktu untuk diri sendiri. 3. Mulai mencatat kapan Anda mendapatkan menstruasi, ini untuk…

  • Seks Setelah Melahirkan

    Setelah melahirkan, tidak sedikit seorang wanita merasa takut untuk bercinta. Ketakutan-ketakutan itu bisa datang dari berbagai sebab seperti, apakah akan sakit, jangan-jangan si kecil bangun, khawatir hamil lagi, dan lain-lain. Nah sebenarnya kapan Anda bias mulai berhubungan intim setelah melahirkan? Dan apa saja yang data Anda lakukan supaya prosesi bercinta Anda berjalan mulus tanpa hambatan?…

  • Menikmati Seks saat HAMIL

    Kehamilan dapat mengubah nafsu Anda untuk banyak kesenangan hidup yang sederhana. Apa dan bagaimana pandangan Anda tentang seks saat hamil tergantung pada perasaan dan pandangan pribadi Anda tentang seks, perasaan pasangan Anda, dan perubahan fisik dan emosional dari kehamilan Anda di umur-umur tertentu. Saya bisa memberikan satu jaminan bahwa saat hamil, perasaan dan pandangan Anda tentang seks…

  • Menyusui dan KB Alami

    Seorang klien datang di Bidan Kita dan bertanya; “Saya pernah mendengar bahwa menyusui dapat digunakan sebagai KB alami. Apakah ini benar?”  Nah bunda ingin tahu jawaban dan penjelasan ilmiahnya? Metode Amenorea Laktasi (MAL) atau Lactational Amenorrhea Method (LAM) adalah metode kontrasepsi sementara yang mengandalkan pemberian Air Susu Ibu (ASI) secara eksklusif, artinya hanya diberikan ASI…

  • TIPS MEMOMPA ASI

    Memompa ASI adalah salah satu tehnik yang harus diketahui ibu menyusui.Manfaat dari memompa sendiri bukan hanya untuk ibu bekerja yang harus mempunyai stok persediaan ASI saat bayinya ditinggal bekerja.tetapi juga bermanfaat pada awal-awal masa menyusui,dimana dimaksudkan untuk mengatasi kekurangan suplai ASI karena semakin sering ibu menyusui memompa,maka semakin banyak ASI yang diproduksi.Dan lebih baik lagi…

  • Bibir serviks anterior

    Sebuah kisah: Seorang ibu GI P0 A0 umur kehamilan 40 minggu datang ke sebuah BPS hendak bersalin semuanya berjalan dengan baik dan lancar, ketika si ibu mulai ingin mengejan seiring dengan kontraksi yang dirasakannya. Setelah beberapa saat ketika sibidan mencoba untuk melakukan pemeriksaan dalam untuk ‘melihat apa yang terjadi’ ternyata bidan menemukan bibir serviks anterior….

  • Cara berkomunikasi dengan dokter Kandungan

    Mengikuti Kelas persiapan melahirkan adalah tempat yang ideal untuk belajar tentang pilihan Anda dalam melahirkan. Karena dengan mengikuti kelas ini Anda dapat menanyakan berbagai hal seputar kehamilan dan persiapan persalinan Anda nanti. Idealnya, Anda memiliki hubungan positif dengan dokter Anda sejak awal kehamilan.  Membangun hubungan yang positif dan rasa percaya dengan Anda dokter kendungan sangatlah…