Sumber : Gloria LeMay (http://www.lotusfertility.com)  Here’s some of the thoughts and ideas I have gleaned over the years about leaving the umbilical cord intact until at least the placenta is birthed (extended delayed cord clamping) or not cutting it at all (lotus birth). 1.  Leaving the cord to pulse does “no harm” and…
Bicara tentang stres, trauma pengalaman negatif, kecemasan, ketakutan dan ketidaknyamanan selama kehamilan sering sekali di alami olah ibu hamil. dan sebenarnya obat dari semuanya adalah relaksasi. mengapa relaksasi karena dengan relaksasi semua kekhawatiran pikiran negatif dan ketidaknyamanan dapat diatasi. selama ini para ibu hamil banyak yang ingin belajar relaksasi hypnobirthing namun kendalanya adalah walaupun sudah…
Ketika kehamilan seorang ibu, usia kehamilannya menginjak 40 minggu dan belum ada tanda-tanda persalinan biasanya langsung penasaran dan cari tahu bagaimana caranya agar sesegera mungki ada tanda-tanda persalinan, dengan berbagai alasan dan yang terbanyak adalah takut nanti harus di SC. Karena banyak diantara klien saya yang sudah ditakut-takutin oleh dokter ahli kandungannya dan diberi “death…
Ikan mengandung vitamin dan mineral penting, seperti vitamin, yodium dan selenium D – belum lagi Omega-3 asam lemak. Hal ini penting bagi Anda dan bayi Anda. Oleh karena itu selama kehamilan Anda, penting bahwa Anda makan baik yang kaya minyak (lemak) ikan dan ikan putih sekali atau dua kali seminggu. ini bisa segar,…
  Trauma adalah bagian dari kehidupan wanita hamil. Stres mulai dari kehamilan sangat berpengaruh terhadap kesejahteraan janin bahkan proses persalinannya nanti. Stres bisa menjadi sensitif atau terus-menerus, pendek atau berlama-lama atau bahkan substansial. Tapi satu hal yang pasti, stres tidak baik untuk kesehatan ibu maupun janin. Adalah umum bagi ibu-ibu di bawah tekanan saat menjalani berbagai perubahan…
“Saya hanya ingin bayiku sehat dan sempurna!!” Aku hanya ingin anakku lahir sehat dan sempurna (tidak cacat.red) ungkapan ini sangat sering diucapkan setiap ibu hamil yang periksa ke tempat kita. Zat-zat dan bahan makanan apa saja yang dapat membantu mewujudkan impian para ibu? kalimat ini acap sekali terlontar sebagai harapan (wish) setiap ibu hamil bagi…
Anda Pernah Mengalami Orgasme..??? (Pasti Pernah!!!) Nah, Pernahkah merasakan Orgasme saat bersalin ??? Penasaran??? Dunia gempar saat Ina May Gaskin bercerita tentang Orgasmic Birth dalam bukunya “Spiritual Midwivery”. Mana mungkin bisa merasakan orgasme saat bersalin??? Aneh bukan? Tapi tidak ada salahnya kita tau karena di dunia tidak ada yang mustahil kan? Jadi bida saja…
” Saat ini latihan favorit saya adalah latihan yoga ball setiap pagi. Saya menikmati menggunakan yoga ball karena memberi saya banyak dukungan selama kehamilan saya. Terutama menjelang akhir kehamilan” kata Ny Dinda Apakah Yoga Ball? Yoga ball adalah sebuah peralatan fitness yang membantu Anda belajar koordinasi, postur tubuh yang tepat dan keseimbangan disaat perut Anda bertambah besar. ini…
Meditasi selama masa kehamilan dapat membantu Anda mengurangi stres dan mengurangi banyak gejala fisiologis dari kehamilan seperti morning sickness, tekanan darah tinggi (pre-eklampsia), mulas, kurang tidur, dan banyak lagi. Jika Anda memilih untuk berlatih meditasi tiap hari selama kehamilan Anda, ini akan meningkatkan hubungan Anda dengan bayi Anda dan Anda akan merasa lebih diberdayakan sebagai seorang…
“Menyeimbangkan Hormon Anda Apakah Kunci untuk langsing setelah bersalin” Bagaimana Untuk Menurunkan Berat Badan Setelah Kehamilan ? Kehilangan berat badan setelah masa kehamilan dan persalinan bisa menjadi sesuatu yang sangat menantang bagi banyak ibu. Seperti kita ketahui selama kehamilan dan setelah bersalin kecenderungan lemak menumpuk daerah tertentu dari tubuh dan ini berhubungan dengan perubahan dalam…
