Siapkan Tubuh Untuk Persalinan Nyaman!
Sudahkah Anda Mempersiapkan Diri?
Mungkin Anda sering melihat postingan saya di semua buku dan sosial media bahwa “tubuh kita diciptakan untuk melahirkan” dan kurasa sebagian besar dari kita menyetujui pernyataan tersebut. Tubuh kita sangatlah luar...
Posisi Terbaik Ibu Hamil Sehari Hari
Ketahui 6P
Ada banyak faktor yang bisa mempengaruhi proses kelancaran persalinan.
Dan saat ini saya Akan membahas tentang posisi keseharian ibu yang bisa mempengaruhi lancar tau tidaknya proses persalinan.
Maternal Positioning
Maternal Positioning adalah istilah yang digunakan untuk membahas...
4 Kunci Fisik agar merasakan Persalinan Nyaman
Kunci Persalinan Nyaman
Saat sudah mendekati proses persalinan, sering kali Anda akan bertanya tanya, “Bagaimana cara agar persalinan lebih nyaman, lancar, dan cepat?”. Ada banyak sekali yang harus dilakukan untuk mencapai suatu proses persalinan yang...
Ligamen Sacrotuberous; kunci atasi persalinan yang Lama dan panjang
Persalinan Macet?
Ketika saya mengajar untuk para bidan di pelatihan prenatal gentle yoga, dan saya bertanya kepada mereka tentang kasus yang paling banyak mereka hadapi di lapangan berikut alasan mereka untuk merujuk kliennya adalah karena...
Siapa Sebenarnya Yang Memulai Terjadinya Persalinan?
Siapa Yang Memulai?
Sebuah studi baru-baru ini menyiratkan bahwa Bayi bertanggung jawab untuk memulai persalinan spontan! "Diterbitkan di Journal of Clinical Investigation dan didukung oleh National Inisiatif Kesehatan dan Inisiatif Penelitian Prematuritas Hibah dari March...
Coronavirus? Apa Yang Harus Anda Ketahui?
Ibu Hamil Dan Covid-19
Sabtu 14 Maret 2020, saya sedikit panik, karena melihat berita bahwa SOLO sudak dinyatakan KLB (kejadian Luar Biasa) COVID-19. lalu beredar issue bahwa beberapa universitas akan LOCKDOWN untuk sementara waktu. bagaimana...
PENUNDAAN PENGEKLEMAN DAN PEMOTONGAN TALI PUSAT (Delayed Cord Clamping)
Delayed cord clamping adalah praktek penundaan pengekleman dan pemotongan tali pusat dimana tali pusat tidak dijepit atau dipootong sampai setelah denyutan berhenti, atau sampai setelah plasenta lahir seluruhnya. Saat ini semakin banyak orang tua...
Cara Agar Dapat Bersalin Normal & Alami di Rumah Sakit
Anda telah memutuskan ingin mengalami persalinan yang alami, tetapi merasa lebih nyaman melahirkan di rumah sakit daripada di tempat lain? Bagaimana Anda memastikan agar keinginan Anda untuk mendapatkan pengalaman melahirkan secara alami akan dihormati...
Apa Itu Occiput Posterior (OP) & Pengaruhnya Terhadap Persalinan?
Apa itu occiput posterior?
Occiput posterior (OP) adalah kondisi dimana punggung bayi berada di punggung ibu dan memasuki pelvis dengan kepala menghadap ke depan. Posisi ini sering disebut dengan bayi telentang.
Berdasarkan penelitian, sekitar 15-30% bayi...
Mau Melahirkan Nyaman? Kuasai Nafasmu!
Anda pastinya sering mendengar bahwa salah satu kunci melahirkan nyaman adalah NAPAS. Ya, itu benar. Teknik pernapasan yang benar dan berpola akan sangat membantu Anda dalam proses melahirkan. Menurut Guruji Iyengar dalam bukunya Light...