Kunci untuk mencegah pembengkaan payudara adalah dengan menjaga payudara Anda agar tidak terlalu penuh dan terus menyusui. Selain itu, pastikan bahwa si kecil menempel dengan benar pada saat menyusui untuk menghindari puting lecet. Apabila Anda harus berhenti menyusui, cobalah untuk melakukan penyapihan secara bertahap dan perlahan.

 

Knowledge is power~

Sumber:

panduan-audio-hypnofertility-ads

https://www.healthline.com/health/breast-engorgement#takeaway

Engorged Breasts – avoiding and treating

https://www.uofmhealth.org/health-library/hw133953

https://www.verywellfamily.com/breast-engorgement-causes-treatments-complications-431580