KENA WASIR SAAT HAMIL?

Wasir ! Ughhh... ini adalah penyakit yang paling menyiksa dan menjengkelkan bagi banyak wanita. Dan ada banyak wanita yang akhirnya menderita wasir ketika mereka hamil apalagi melahirkan . Adanya Perubahan hormonal yang berbeda memperlambat sistem pencernaan yang kemudian dapat menyebabkan sembelit - yang kemudian mengarah ke mengejan saat buang air besar . Belum lagi karena…

Mengapa Harus Menghindari MSG Selama Kehamilan?

Monosodium glutamat adalah aditif makanan kontroversial. Karena zat ini memang memiliki potensi menyebabkan reaksi alergi dan kepekaan pada beberapa orang. Tidak ada jawaban yang jelas mengenai keamanan monosodium glutamat pada wanita hamil.   Apakah MSG? Monosodium glutamat, juga dikenal sebagai MSG, adalah zat aditif yang digunakan untuk meningkatkan rasa makanan yang berbeda. Makanan olahan dan…

Ibu Hamil Tidak Wajib Minum Susu!

Semua kandungan nutrisi yang terdapat dalam susu bisa dipenuhi dari makanan. Bahkan, lebih aman. Artika Yulianti (31 tahun) susah payah menghabiskan segelas susu yang dibuatkan oleh Alfons, suaminya. Perempuan yang berdomisili di kawasan Tebet, Jakarta Selatan, itu bahkan harus memencet kedua lubang hidungnya supaya tidak muntah. Meskipun mengaku tidak doyan dan sering kembung usai meminumnya,…

Makanan Yang Aman Selama Kehamilan

            Fakta Ø Selama kehamilan, perubahan hormon menyebabkan sistem kekebalan tubuh wanita menurun, sehingga lebih sulit untuk melawan infeksi. Ø Beberapa penyakit yang disebabkan makanan dapat menyebabkan seorang wanita memiliki, masalah kesehatan seprti keguguran, lahir mati atau masalah yang serius untuk bayinyqa setelah lahir.   Ø Patogen adalah organisme (bakteri,…

Ikan dan Kehamilan

  Ikan mengandung vitamin dan mineral penting, seperti vitamin, yodium dan selenium D - belum lagi Omega-3 asam lemak. Hal ini penting bagi Anda dan bayi Anda.   Oleh karena itu selama kehamilan Anda, penting bahwa Anda makan baik yang kaya minyak (lemak) ikan dan ikan putih sekali atau dua kali seminggu.  ini bisa segar,…

GIZI YANG TEPAT UNTUK IBU HAMIL

    A. Pendahuluan   Kehamilan adalah suatu kejadian yang hampir selalu ditunggu-tunggu. Saat ini ibu pada umumnya sudah mengerti bagaimana seharusnya ia lebih menjaga kondisi tubuh demi untuk kelancaran kehamilan dan perkembangan janin dalam kandungan. Jika sebelumnya ia makan hanya untuk dirinya sendiri, kini ia harus mencukupi kebutuhan gizinya untuk janinnya pula.   Status…