Beberapa hari yang lalu seorang ibu datang ke Bidan Kita dengan keluhan dia merasakan sejak melahirkan anak ke tiganya, bentuk vaginanya berubah, dia merasakan seolah ada daging yang keluar dari vagian dan sering mengeluh ada rasa pegal di sekitar vagina.

Selain itu ibu tersebut mengeluh bahwa dia merasa tidak nyaman lagi ketika berhubungan dengan suaminya. Ya…saat saya lakukan pemeriksaan ternyata ada kelemahan di otot dasar panggulnya. Nah saat ini saya akan membahas tentang otot dasar panggul dan betapa pentingnya kita menjaga si otot dasar panggul ini dengan baik.

Karena ketika kita tidak bisa menjaganya maka masalah demi masalah akan muncul bergantian.   Otot dasar panggul adalah otot yang sangat penting bagi wanita, karena beberapa fungsi otot ini adalah:

  • Menyangga organ internal tubuh.
  • Memungkinkan Anda untuk menjaga otot otot terutama pada “Spinkter” kandung kemih, usus dan eliminasi tetap sehat
  • Mempunyai peran yang sangat penting pada fungsi reproduksi dan seksual.

Otot-otot dan jaringan dari dasar panggul dapat menjadi lemah saat setelah melahirkan. Selama proses persalinan, perineum mungkin menjadi terasa mati rasa dengan memar dan nyeri, terutama jika Anda memiliki bayi besar, perineum robek atau dilakukan episiotomy (pengguntingan perineum) Saat hamil dan melahirkan, otot dasar panggul dapat menjadi terulur dan melemah,,

Dan apabila Anda mengalami ini, umumnya mengakibatkan masalah pengendalian kencing selama berbulan-bulan hingga bertahun-tahun setelah melahirkan. Kelemahan dasar panggul dapat juga memungkinkan satu atau beberapa organ panggul longgar (prolapsus uterin), bahkan juga penurunan kenikmatan seksual.

Apa saja yang bisa terjadi ketika otot dasar panggul lemah? sebelum kita bahas lebih lanjut,

Mari kita lihat dahulu anatominya

pelvic_floor_illo_300x300_UK Sumber : http://www.babycentre.co.uk jadi otot dasar panggul adalah otot yang menyangga organ organ seperti kandung kemih, rahim dan usus besar supaya lebih jelas lagi Begini gambarnya:

Anatomia Normal PP

Nah ketika ada kelemahan otot dasar panggul beberapa hal bisa terjadi, salah satunya adalah prolaps apa saja yang prolaps? Prolaps di otot kandung kemihnya Prolapso de vejiga PP Prolaps di otot rahim Prolapso_de_tero_PP Prolaps di usus besar   Proapso de Recto PP Sumber : http://entreantojosypatucos.blogspot.co.id Bagaimana proses melahirkan mempengaruhi dasar panggul saya? ketika Anda hamil, secara otomatis beban otot dasar panggul semakin berat dan seringkali kehamilan membuat otot dasar panggul menjadi lemah.  Selama persalinan dan kelahiran, otot dasar panggul Anda membentang untuk memungkinkan kepala bayi Anda untuk  keluar dari rahim Anda, dan melalui vagina.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here