Prenatal Yoga untuk Gentle Birth

Proses kelahiran adalah masa yang istimewa dalam kehidupan seorang wanita. Bahkan saking  istimewanya, seorang wanita berusia lanjut pun masih dapat mengingat proses kelahiran setiap anaknya. Kelahiran adalah masa yang istimewa dan penuh keajaiban, sehingga...

Berbagai Pertanyaan yang sering di Ajukan selama kehamilan

Kehamilan merupakan saat yang paling dinantikan oleh seorang perempuan yang menginginkan dirinya memiliki seorang buah hati dambaan keluaga (family hoping). Dengan terjadinya kehamilan menandakan bahwa pasangan suami isteri memiliki tingkat kesuburan yang baik dan...

mitos mitos yang ada seputar kehamilan

  1. Wanita hamil dan suaminya dilarang membunuh binatang. Mitos ini sampai saat ini masih sangat kental terutama di budaya masyarakat jawa yang mempercayai bahwa apabila suami tersebut membunuh binatang, bisa menimbulkan cacat pada janin...

9 BULAN KEAJAIBANKU

  Setiap kali saya sharing dengan para ibu hamil, di kelas Hypno-birthing, di pertemuan pertama selalu saya bercerita tentang 9 bulan keajaiban manusia sewaktu dalam rahim sang ibu. Yah mengapa saya mengatakan...

Mengapa Yoga adalah Salah satu olahraga Paling Bermanfaat untuk Wanita Hamil

  Manfaat Yoga selama kehamilan banyak karena yoga sangat terapeutik dan dapat membantu mengurangi ketidaknyamanan yang berhubungan dengan kehamilan seperti mual muntah, alergi, anemia, emosi yang kurang stabil, kecemasan, artritis, asma, sakit punggung, dingin, sembelit,...

Yoga dalam Kehamilan

Yoga dapat membantu ibu mempersiapkan pikiran dan tubuh ibu untuk kehamilan dan persalinan karena hal ini membantu ibu fokus, berkonsentrasi dan menjaga agar tubuh ibu tetap sehat. Postur tubuh yang dilatihkan pada yoga adalah...

Relaksasi untuk ibu hamil trimester ke-2

  Stres saat hamil dapat menyebabkan ibu merasa lelah, cemas dan sakit. Hal ini juga dapat membuat masalah. Namun jika ibu dapat menangani stress tersebut dengan baik, maka ibu dapat meningkatkan kesehatan fisik...

Serba-serbi Tes Prenatal Trimester Ketiga

PERASAAN khawatir seringkali mengusik pikiran ibu hamil semakin perutnya membesar. Agar Anda tenang, ada serangkaian tes yang bisa dilakukan untuk memastikan janin baik-baik saja. Tentu Anda harus berkonsultasi kepada dokter kandungan sebelum melakukan...

Affirmasi Untuk Ibu Hamil

Nikmati kehamilan yang sehat, kelahiran bayi yangi tenang, nyaman  dan santai dengan menggunakan afirmasi: Bagaimana dan apa yang kita pikirkan mempengaruhi kehidupan kita bahkan mempengaruhi seluruh sistem di dalam tubuh kita. Hypno-birthing dan selfhypnosisi adalah cara...

Hamil Trimester 1

Tanda utama kehamilan adalah tidak menstruasi sekitar 2-3 minggu setelah konsepsi. Namun ketiadaan menstruasi (amenore) ini bisa juga disebabkan oleh hal-hal lain. Untuk memastikan perlu dilakukan tes urine sehingga dokter/bidan dapat menaksir perkiraan hari...
panduan-relaksasi-hypnobirthing-mp3

LATEST POST