Manfaat Yoga Sejak kecil, saya bukanlah pecinta olahraga. Dan saya tidak suka berolah raga apalagi olahraga berat. Lari saja saya kurang suka. Nah ketika saya mengenal yoga, saya langsung menemukan jawaban bahwa bagi saya, Yoga menjadi alternatif olahraga bagi orang yang malas untuk latihan yang berat, termasuk saya. Namun…..Banyak manfaat yang bisa didapat dari yoga….
Persiapan Lahiran Nyaman Ingin melahirkan Nyaman dan Lancar tentu Bisa . tapi tentu juga harus di siapkan. Terutama tubuh Anda. dan Prenatal gentle yoga adalah salah satu cara yang layak anda pilih untuk mempersiapkan tubuh Anda. Engikuti kelas preatal gentle yoga tentu sangat menyenangkan, karena Anda akan bertemu dengan teman teman yang senasib dan saling…
Manfaat Yoga Yoga saat ini sangat di minati, apalagi ketika masyarakat sudah mulai menyadari pentingnya yoga, tidak terkecuali ibu hamil. Antusiasme orang-orang yang pergi berlatih yoga tersebut, sayangnya tidak disertai dengan mengembangkan perhatiannya pada aspek lainnya dari filosofi yoga yang sangat luas dan cukup kompleks, atau bahkan sekaligus mempraktikkannya, padahal sesungguhnya,dalam fisosofi yoga itu, asana hanyalah salah…
Haruskah Pemeriksaan Dalam? Photo © Science Photo Library/Getty Images Di kelas Gentle Birth Balance Group, says biasanya bertanya kepada para ibu tentang apa yang mereka takutkan tentang proses persalinan. Ada beberapa jawaban yang seringkali saya dapatkan di hampir semua kelas : Takut SAKIT saat kontraksi dan melahirkan Takut DIJAHIT Takut SAKIT saat dilakukan pemeriksaan dalam…
Kaleidoscope 2015 Bidan Kita Tahun 2105 sudah terlampaui, banyak sekali peristiwa yang kami lalui. banyak “ujian” dan banyak duka, tapi dibalik itu semua banyak sekali pembelajaran yang kami dapatkan di tahun 2015 ini. belajar hal baru, bertemu dengan orang orang baru, guru guru baru, juga menghasilkan karya baru. dan inilah sekilas tentang “perjalanan” Bidan Kita…
Apakah SC Selalu Jadi Pilihan? Saat ini, Jumlah ibu yang menjalani bedah caesar terus meningkat di setiap tahun, saya kurang tahu apa alasan dan indikasinya sebenarnya, namun kenyataan di lapangan yang saya amati adalah di sana sini semakin banyak bayi yang lahir melalui operasi SC. Sampai saat ini saya belum mendapatkan data real secara statistik…
Melahirkan Tanpa Sakit Sekitar lima atau enam tahun yang lalu, saya membaca sebuah buku yang cukup menginspirasi saya hingga detik ini. judul buku itu adalah “Childbirth Without Violance” dan buku ini adalah karya seorang dokter ahli kandungan dari perancis namanya Frederick Laboyer. buku ini bercerita tentang Panduan klasik untuk mencapai sebuah proses kelahiran yang santun…
Apa Itu Singing Bowl? Sudah sekitar 3 tahun saya tertarik dengan singing bowl. Banyak sekali artikel maupun penelitian yang saya baca berkaitan dengan singing bowl dan kehamilan persalinan. Dan beruntungnya saya adalah di tahun 2015 ini saya bisa belajar singing bowl dari seorang ahli dari Darwin, Belanda. Dan yang paling menyenangkan adalah ketika saya melakukan…
Terinspirasi Dari Sebuah Kutbah Hari ini, tanggal 28 Desember 2015 adalah hari yang istimewa bagi keluarga saya , terutama bagi anak saya tercinta Gabriele Nadina Elloianza (Gebi. red). Karena hari ini di rumah kami ada acara ucapan syukur (bidston.red) karena tanggal 25 Desember 2015 kemarin, Gebi telah di lakukan Sidhi di Gerejanya. Sidhi adalah sebuah…
Gentle Birth Balance Di kelas Gentle Birth Balance dan Hypnobirthing yang rutin saya adakan setiap hari di Klinik Bidan Kita, seringkali ada pertanyaan dari para client tentang bagaimana posisi mengejan yang baik. Karena sebagian besar ibu mengaku bahwa di kelas senam hamil yang mereka ikuti di sebagian besar Rumah Sakit, para bidan disana mengatakan bahwa…
