Prenatal Gentle Yoga

Lelaki Pejuang Kami Well setelah lama sibuk dengan baby and toodler, akhirnya berkesampatan untuk menuliskan sepenggal cerita tentang kelahiran lelaki pejuang kedua kami. Lets start the story.. Story about love, miracle, patience and blessing.. Saya selalu percaya...

Mengapa Prenatal GENTLE Yoga? A woman's vibration can create the whole universe" - Yogi Bhajan, Master of Kundalini Yoga   Untuk mencapai proses persalinan yang lembut, dan alami selain melakukan latihan atau praktek seperti mindfullnes, womb breating (pranayama),...

Persalinan Macet? Ketika saya mengajar untuk para bidan di pelatihan prenatal gentle yoga, dan saya bertanya kepada mereka tentang kasus yang paling banyak mereka hadapi di lapangan berikut alasan mereka untuk merujuk kliennya adalah karena...

Yoga Untuk Ibu Hamil Perubahan hormon yang terjadi selama kehamilan bisa memengaruhi kondisi emosional calon ibu. Salah satu cara untuk menjaga agar ibu hamil tetap rileks dan tenang menjalani kehamilannya adalah dengan melakukan Prenatal Gentle...

Bagaimana Atasi Symphisi Pubis Disfunction? Tentang symphysis pubis disfunction (SPD)saya pernah membahas di artikel saya yang lama yaitu: 1. Yoga buat itu yang menderita SPD 2. Nyeri Pinggul dan Tulane kemaluan Nah namun kali ini saya akan coba...

Persiapan Lahiran Nyaman Ingin melahirkan Nyaman dan Lancar tentu Bisa . tapi tentu juga harus di siapkan. Terutama tubuh Anda. dan Prenatal gentle yoga adalah salah satu cara yang layak anda pilih untuk mempersiapkan tubuh Anda. Engikuti...

Presepsi Orang Pada Umumnya “Kalau lagi hamil itu ya harus rajin jalan pagi!” Hayo…siapa yang seringkali mendengar kalimat ini? Pasti sebagian besar ibu ibu seringkali mendengar himbauan untuk jalan pagi selama masa kehamilan. Betul kan? Kenapa harus...

Kenapa Memilih Yoga? Yoga adalah olah raga yang sangat diminati saat ini. dan yoga juga terbukti sangat ampuh untuk membantu ibu hamil mengatasi semua keluhan ketidaknyamanan yang mereka rasakan selama masa kehamilan serta mampu membantu...

Hasil Maksimal Sepuluh ibu hamil duduk bersila membantuk lingkaran, sambil memegang perut mereka memejamkan mata dan menundukkan kepala sambil menarik nafas panjang dan dalam lalu menghembuskan perlahan beberapa kali. ya mereka berkumpul dalam satu ruangan untuk...

Pelatihan Prenatal Gentle Yoga Senang dan bersyukur sekali karena kami diterima oleh Ketua IBI (Ikatan Bidan Indonesia) Pusat di Jakarta. dan pelatihan prenatal Gentle Yoga di lakukan di kantor IBI Pusat yang beralamatkan di Jl...