Aromaterapi untuk Kehamilan

Suatu hari saat saya sedang berada dalam satu ruangan rapat, saat itu kami membahas tentang ilmu kebidanan dan kandungan terkini. Dan saat itu ada salah satu ahli yang mengatakan bahwa aromatherapy atau essential oil...

Sayangi dan Rawat Otot PSOAS-mu, Agar nyaman saat hamil dan lancar saat bersalin

Saya Adalah salah satu wanita yang beruntung. Dan berkali kali kalimat ini saya ucapkan baik kepada diri sendiri (ini sangat membantu saya untuk tak pernah lupa berucap syukur) dan ini yang berulang kali saya...

Posisi Tidur Terbaik Selama Hamil

Di awal kehamilan hanya sebagian kecil wanita hamil yang mengalami kesulitan tidur. Namun ketika rahim terus membesar, banyak ibu yang mengalami gangguan tidur. Bisa tidur dengan nyenyak saat kehamilan sudah besar  adalah karunia berharga...

Bentuk Perut Anda dan Posisi Janin

Setiap kali ANC seringkali para klien bertanya tanya tentang bagaimana posisi janinnya saat bertemu dengan saya (saya belum memeriksanya), banyak sekali yang sambil duduk lalu mengelus perutnya yang membesar sambil berkata demikian “Bu, perut saya...

Seni saat Mandi ketika masa Kehamilan

Mandi merupakan moment yang asyik yang bisa Anda gunakan juga sebagai sarana untuk “re-programming” pikiran bawah sadar untuk melahirkan dengan mudah, lancar, nyaman dan menyenangkan.

KENA WASIR SAAT HAMIL?

Wasir ! Ughhh... ini adalah penyakit yang paling menyiksa dan menjengkelkan bagi banyak wanita. Dan ada banyak wanita yang akhirnya menderita wasir ketika mereka hamil apalagi melahirkan . Adanya Perubahan hormonal yang berbeda memperlambat sistem...

Alasan Untuk Tetap ber-Olahraga selama Hamil

Menjadi bugar itu penting, tidak hanya untuk Anda dan saya namun juga untuk para ibu hamil.karena ketika seorang ibu hamil bugar dan sehat, maka proses persalinannyapun akan berjalan dengan lancar dan nyaman. Dan manfaat...

Kehamilan yang sehat dan sadar -Healthy and conscious pregnancy-

  perjalanan hidup Anda saat kehamilan akan mampu mengubah hidup Anda selamanya mulai dari status yang semula seorang gadis atau seorang istri, menjadi seorang ibu, dapat mengubah kenyataan hidup dan masa depan Anda juga. Banyak sekali...

Healing Music With Maya Hasan

  Tadi malam, entah kenapa saya bermimpi ketemu dan ngobrol dengan mbak MAYA HASAN, sang maestro Harpa Musik di Indonesia. Mungkin karena saya masih "hutang" dengan beliau. Sejak pertemuan kami kemaren tanggal 24 Mei 2014...

Self CARE untuk hipertensi dalam kehamilan

Semua wanita yang mempunyai rahim dan vagina potensial untuk BISA melahirkan dengan NORMAL . Itu adalah sebuah kalimat yang selalu saya amini. Namun memang kenyataan di lapangan adalah ada saja masalah-masalah yang enyertai "perjalanan" seorang wanita...

LATEST POST